606爱牙手抄报资料

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爱牙手抄报资料--儿童牙齿龋齿 -什么是龋齿

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简介：怎样刷牙才能保护牙齿？ 1）首先我们要选择保健牙刷刷牙。 2）将牙刷放在牙龈和牙齿交界处，与牙面成45度角，使刷毛进入牙缝和牙龈沟。 3）要把每个牙齿的内、外及咬合面都刷到，不要有遗漏。刷上牙时，从上往下刷；刷下牙时，从下往上刷；刷牙齿咬颌面时，前后来回刷；每一颗牙齿至少刷五次，里里外外都要刷 4）采用有效的刷牙动作。如水平颤动法：短距离水平颤动，颤动幅度不超过半个牙面，每个部位颤动约8次；转圈法：在牙面顺时针或逆时针画圈移动。 5）要顺着牙缝刷，避免用力横刷。 6） 轻轻刷刷舌头，清除舌头上

口腔健康如何“牵一发而动满身”，中国人该如何护牙？9月20日全国爱牙日，有16年职业牙医经验的美国专家、英国谢菲尔德年夜学牙齿健康教诲课程创办者、宝洁公司口腔赐顾帮衬护士科学与专业干系环球副总裁保罗R·韦伦博士接纳了《生命时报》记者专访。 龋齿儿童九成不就医 “牙疼不是病，疼起来真要命”，尽管如此，还是有不少人将牙疼的“苦水往肚子里咽”，强忍着不去就医。9月23日广东省公告的一项数据呈现，广东儿童龋齿发病率高达70%―80%，40岁摆布的人群口腔抱病率为63.89%；70岁摆布为74.17%。与此形成明显比拟的是，40岁摆布人群龋病加添率不敷1/4；而是以来就诊的儿童乃至不敷10%。来自南京的数据也呈现，90%以上的受检者存在起码一种口腔题目，但一半以上的人对此并不知情。 9月20日前，中华口腔医学会等机构针对广州、深圳的上千名白领的口腔赐顾帮衬护士风俗进行了问卷查看呈现：99.4%的受访者坚定每天刷牙两次，但此中仍有80.3％的人对本身的口腔状况不满意，他们广泛被口臭、龋齿、口腔溃疡、牙龈出血、牙周病等口腔题目困扰。 牙不好，身材也难好 “口腔健康的意义，远宏年夜于能保存一个灿烂的笑容，因为牙周疾病年夜略会对满身健康造成感化，包括糖尿病、呼吸系统疾病、怀胎归并症和心脏疾病等。”韦伦博士报告记者，其祸首祸首是口腔细菌及其引发的炎症。“口腔内潜藏着几百万的细菌，它们形成珊瑚礁状的菌落斑块，集合在牙齿和牙龈之间，会引起牙龈炎，且极难清除。”韦伦博士形象地打了个比方，“人体的免疫系统会变动千军万马――白细胞、淋巴细胞等，来敷衍这些细菌；跟着炎症的连续存在，白细胞不但本身参战，还释放出具有毁坏性的细胞因子。最终不但导致牙周构造遭到毁坏，同时，细菌和细胞因子经过议定牙龈处溃疡、血管进入血流，还年夜略引发血管壁、心脏等器官的病变。” 此中最年夜略患的是心血管疾病。探讨发觉，有牙周病的患者，当一个松动的牙齿摆动时，血液中就会呈现一次细菌量的高峰。美国国度健康和营养查抄查看机构的数字也呈现，有牙周疾病的人更易患心脏病。别的，牙齿缺失年夜略让人不肯意吃生果、蔬菜和炊事纤维等，这也增加了患心脏疾病的风险。 别的，糖尿病、吸入性肺炎，乃至早产和低体重儿等也能与口腔卫生“挂入彀”。统计资料呈现，牙周病是糖尿病的诱因之一；同时，糖尿病患者产生牙周疾病的几率好坏糖尿病患者的3―4倍。是以，当患者血糖难以把握时，应该去看牙医。别的，10多项探讨表明，一些年夜略办法，如凡是用漱口水等，能裁减一半以上糊口生涯在调理院或入院病人患肺炎的危机。同时，一些探讨发觉，18%的早产年夜略与牙龈疾病有关。 给中国人的护牙方法 可见，牙的好坏和满身健康痛痒相干。韦伦博士觉得，护牙的第一步是包管牙龈健康，“最终是刷牙和利用牙线，经过议定机器性操纵来清除细菌。其次是利用含抑菌身分的牙膏和漱口水，救助消融牙菌斑、裁减口腔内致病菌数量、裁减炎症反响。”在挑牙刷上，韦伦博士发


起，电动牙刷比平凡牙刷好。探讨表明，精确用电动牙刷2分钟，结果比手动牙刷6分钟好。别的，牙刷年夜小也要符合，太年夜的话干净不到口腔深处的脏物；太小刷起来则需更长时候，且易漏失落一些牙齿。最符合的年夜小，以牙刷头覆盖前方的3颗牙为佳。 联合中国人的饮食特点和护牙风俗，韦伦博士还给出5个护牙发起： 1.利用含氟牙膏。第三次全国口腔健康流行病学查看结果呈现，仅27％―46％的人群利用含氟牙膏。客岁11月，全国卫生构造、全国牙科联盟和国际牙科互助召开了“应用氟化物促进口腔健康康球集会”。本年9月，在北京召开的后续集会上公告了《北京宣言》，宣言指出，含氟牙膏是安定有效，且最经济的防龋病伎俩。 2.每天当真刷牙两次，每次两分钟。两分钟是最根本的刷牙时候，但统计数字呈现，如今年夜年夜都欧美人的均匀刷牙时候是40多秒，中国人约60多秒。探讨同时发觉，如果刷牙时设有按时器，40%的人能坚定刷两分钟。 3.利用牙线。每次刷牙后都应用牙线，如果做不到，每天起码利用一次。 4.刷牙后含漱口水半分钟。中国人利用漱口水的不多，能精确利用的就更少了。“要夸年夜的是，漱口水不能代替刷牙。所以，应在每次刷牙后用漱口水，含漱30秒后吐失落，即可在口腔内形成一层均匀的抗菌保卫膜，包括牙缝中、舌头上，还可裁减口腔异味。”韦伦博士介绍。 5.每半年看一次牙医。半年是最根本的时候隔断，年夜夫会根据这半年来牙齿变化的趋势，得当调整下次看牙隔断。

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