【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《脑血栓患者应该养成的睡姿》,欢迎阅读!
人到老年,很多疾病会显现出来,有的会突然发病,让你措手不及,有的则以缓慢的速
度侵袭你的五脏六腑,让你每日焦灼疼痛。据最新研究表明,睡眠时采取的睡姿与我们的疾病有密切的联系。采取保护性的睡姿,有助于预防老年病,减轻身体不适症状。
方法/步骤
心脏病:心脏代偿功能还可以的患者可采取右侧卧睡;如果已有心衰出现,可采用半卧位,以此减轻呼吸困难的症状,切忌左侧卧或俯卧。
高血压:老年高血压患者宜采取半卧位或侧卧位,使用15厘米高的长方形宽大枕头,把头和肩部都枕上。因为枕头过低会增加人的脑部血流量,过高则会感到不适。
脑血栓:老年脑血栓患者宜采取仰卧的睡姿,如果侧卧可加重血液循环障碍,特别是颈部血流速度减慢,容易在动脉内膜损伤处逐渐聚集而形成血栓。
胆结石:老年人如果患有胆结石则宜平卧或右侧卧,不宜左侧卧,因为胆囊位于上腹部,形如一只小酒瓶,当人体向左侧卧时,胆囊“瓶口”朝下方,胆囊结石在重力作用下容易落入“瓶颈部”而发生嵌顿,引起胆绞痛发作。
注意事项
睡眠对人体非常重要,采取恰当的睡姿,也有助于我们的身体健康。如果您有上述疾病,或者家中有老人不妨把这些叮嘱告诉他。 文章来源于:http://www.haoquan123.com
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