站立式起跑教案(小学)

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小学二年级体育教案

授课内容：站立式起跑

备课内容

1、站立式起跑； 2、游戏：“你抛我追”

本教材在小学体育教学中是一项必学教材，本课以站立式起跑口令和重心的前移为切入口。通过本课的教学，让学生能

教材分析

够明白和掌握站立式起跑的基本动作和基本技能,并能在比赛时运用。

二年级学生还不是很熟悉站立式起跑的动作，关键是在起跑的反应速度及起跑技巧上对学生进行进一步的教学，只要方

学情分析

法适当，能较好的迎合学生活泼好动的性格，就能很好的完成本课的教学。



1.通过适当的方法激发学生的学习积极性，使学生主动快乐的参与各种练习活动；

2. 通过学习使学生熟练掌握并应用站立式起跑的技术动

教学目标

作，同时通过打活靶游戏发展学生的上肢力量；

3.通过本课的学习发展学生的跑及快速反应的能力，使学生的身体素质得到改善；

教学重点 教学难点 教学方法

快速摆臂及前脚掌着地 起动时身体重心的前移

讲解示范法，练习法，观察法，竞赛法，个别辅导法。




1.开始、准备部分 5′

①体委整队、师生问好、检查人数、检查服装，安排见习生；宣布课的内容和任务。②准备活动：小游戏“喊号抱团”；专门性准备活动（1）头部运动；（2）正压腿、侧压腿； （3）高抬腿；（4）手腕踝关节运动 组织：四列横队、全班围成圆圈

教法：讨论讲述、简单讲解、示范，听令练习。 2.基本部分 30′ A．站立式起跑

组织：四列横队成体操队形、四列纵队进行接力比赛 a.建立完整动作概念：（3′）

教法：边讲边分解示范，每个动作由分到整，由慢到快示范，启发学生总结动作要领。

b. 重心前移的练习 （2′-3′）

教 学 过 程

教法：边讲边示范，学生跟做，动作重复3～4次。 c. 原地完整动作练习（3′-4′）

教法：边讲边示范，学生跟做，纠正错误法，学生相互纠错法，动作重复3-5次

d.原地站立式起跑接高抬腿练习 （3′- 5′） 教法：边讲边示范，学生跟做，动作重复3-5次 e. 向前跑动的完整动作练习；（5′- 6′）

教法：教师讲解，学生听口令练习，距离10米，重复3-5次

f. 20米站立式起跑往返接力跑比赛（5′）

教法：教师讲解游戏规则，学生听口令进行游戏，重复两次 B．“你抛我追” （5′） （1）方法：两人或四人小组，拿彩球的同学发令，同时抛出彩球。另一人自然站立姿势，听到“预备！跑”以后迅速跑出追球，看谁在最短距离追到球，返回并互换。” （2）提示：发令者在抛球时的方法不限。

（3）组织：散点练习，约三分钟后让学生重新组合继续练习。教师巡回指导并参与游戏。 3.结束部分 5′

放松活动：背靠背互相依靠活动；总结评价本次课；归还器材。

场地器材：操场一块，软排球四个，标志桶四个。

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