《旭日东升》拧转运动

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备课时间: 第 5 周 总课时：第 13 课时

教学

《旭日东升》拧转运动，复习上一节。

内容

教学

1.认知目标：通过学习知道拧转运动的基本动作要领。

任务

2.技能目标：基本掌握拧转运动的每一个动作要领以及跟上每个节拍。 与

3.情感目标：让学生学会合作，在合作与交流中互相帮助，培养集体主义团结互助精神。

目标 结构

教学内容与程序

一、课堂常规

1.正对集合，清查人数。 2.师生问好。 3.宣布课堂内容。 4.安排见习生。

学生要求

1.站队整齐安静。

2.见习生随堂听课。

组织教法和教学要求 组织：四列横队 ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀

☆



开始部分

一、准备活动

1、绕篮球场慢跑两圈。 2、关节操：

头部运动 4*8 肩部运动 4*8 手腕踝关节运动 4*8 腰部运动 4*8 膝关节运动 4*8 弓步压腿 4*8

准备 静力拉升 4*8 部分

二、武术操教学

拧转运动 教学过程：

1、教师讲解动作方法并示范。 2、学生进行练习。 3、教师示范整套动作。 4、学生观察建立概念。 5、分解教学。

要求1：

1、跑步的时候不能够随意插队，注意跑步安全。

2、做关节操的时候每个动作都做好，充分活动关节。 要求2：

1、.通过教师的讲解示范学生的模仿练习



队形：

♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀

☆

组织与教法：

1、学生示范、学生讲评 2、教师点评、示范 3、集体练习 4、个别展示

5、教师点评（表扬做的好的，指出不到位之处） 要求：认真、仔细






结构 教学内容与程序 学生要求 组织教法和教学要求

三、分解教学

1-2 并步摆掌 左手握拳于腰际。右手举掌从右上方至左肩膀，眼睛跟右手走。

3-4 马步压肘 右手顺势滑于右腰际握拳，左手经左后方下压肘。 基本

部分

5-6 弓步架冲 左手顺势

上举于上握拳，右手冲拳。

7-8 并步抱拳。

第二个八拍与第一个八拍相反 第三个八拍同第一个八拍 第四个八拍同第二个八拍 四、复习侧展运动

1、整队集合 2、进行放松运动 结束3、课堂内容总结 部分 4、师生行礼、下课

按照由浅入深由易



到难的原则使学生



逐步了解掌握棍术

的动作方向和路线 组织形式： 2.通过四人一组练队形：

♂♂♂♂♂♂♂♂

习，增强集体主义♂♂♂♂♂♂♂♂ 荣誉感 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 3、 认真练习，听♀♀♀♀♀♀♀♀ 从指挥 4、互帮互助 5、注意安全



☆





1集合做到快、静、队形：

♂♂♂♂♂♂♂♂

齐

♂♂♂♂♂♂♂♂

2、认真进行放松 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 3、下课回教室路队♀♀♀♀♀♀♀♀ 整齐、安静 ☆





无 教具







场地 田径场

课后记录

本文来源：https://www.wddqxz.cn/0b55f4134693daef5ff73dda.html