做一个拥有幸福感的老师

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做一个拥有幸福感的老师

幸福是什么？按照心理学的定义，幸福就是人的根本的总体的需要得到满足所产生的愉快状态。幸福它是一种状态。教师的职业幸福感又是什么？到目前为止，还没有十分科学的定义，根据相关的理论认为，教师的职业幸福感就是教师在创造物质生活和精神生活的实践中，感受理想目标与理想实现而得到的精神满足，从而在追求这个目标与理想的过程中得到的愉悦感受，是教师从工作理想到现实的最美的情感体验。它是一种主观感受。

简单地说，幸福它是一种状态；而教师职业幸福感是一种主观感受。现在，我们经常会听到这个词：“幸福指数”，这是经济学家、社会学家们衡量社会和谐程度的一个量化标准。幸福是一种心境，幸福是一种体验。真实的幸福来自于真实独特的自我，保持心灵的宁静。

著名教育家魏书生先生曾说过这样一句话：若把学生当成天使时，我们就会生活在天堂里；若把学生当成魔鬼时，我们就天天生活在地狱里。所以，作为教师要学会在繁杂的工作中寻找幸福的基因密码，寻找幸福的点点滴滴，寻找天天开心的理由，在日常的工作中克服职业倦怠，从学生和班级的成长中获得成就感，寻找自己作为教师的幸福感。那么，如何做一个有幸福感的教师呢？下面，我提几方面的建议：

第一，做一个幸福的教师，首先要有一个良好心态。一位教育家曾说过“无论你的孩子怎样，你都要张开双臂地拥抱他，告诉他你是最棒的。”如果生命没有了赞美，那就会失去原有的许多光彩。平时，我们要夸奖和表扬孩子们多一些，即使是调皮的孩子，我们也要乐于与他们做朋友，了解他们在生活中的烦心事，只要有进步就给予极大的肯定和表扬。记得教过的孩子中有这样一名学生，不管上哪个老师的课都特别调皮，不光自己说话还叫其他 同学和他玩，如果同学不和他玩，他就捣乱，还满地的跑，总之严重影响课堂纪律，于是我通过班主任了解情况，原来这名学生的父母离异了，由爷爷奶奶照顾他，父母离异后这名同学情绪波动很大，不学习了，还爱打架，知道这样的情况后，在上我课时，我就让


他当小组长管本组的纪律，表扬他，虽然效果不显著但改善了许多，这样上课时就不心烦了，教师工作不同与一般的工作,我们要及时地调整自己的心态，抛开烦恼，把自己真诚的赞美和宽容送给学生，于是我们就收获到了幸福。

第二，做一个幸福的教师，要学会创设一个和谐的氛围。要营造和谐的氛围，关键还是调适好自己与学生的关系。班级管理在很大程度上是人与人心灵的直接的对话，为什么要让学生觉得远呢？远就意味着高高在上，意味着权威。身为教师要成为学生活动的平等的参与者，把班级作为和学生平等交流的地方：交流对班级发展的见解，交流对班级工作的有效落实，交流彼此的思想情感。就像和朋友交流一样自然。宽容不是放纵，亲密不一定无间，在纪律、制度允许的前提下尽可能把他们当作朋友，更何况我们的学生聪明懂事的，完全可以成为我们的好朋友。当听到有的学生对我说：“老师，你真好，我们喜欢你，喜欢上你的课”时，我觉得自己是幸福的。

第三，做一个幸福的教师，就要学会自我调控情绪。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。学会自我调控情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。在工作中，难免会出现与学生剑拔弩张的情况，此刻，我们要做的就是自我情绪的调控。遇到这种情况我们可以深吸几口气，告诉自己首先要冷静，想说的话也先压在舌根下，思忖一会儿再说。心情烦闷时，和同事聊聊天，和朋友谈谈心或者适当的休闲娱乐、放松放松，这都是调节情绪的好办法！

第四，做一个幸福的教师，就得学会一套有效的工作方法，尽可能地将自己的工作轻松化。我们可以尝试实行“民主自治班级”，这种管理模式为学生们提供了锻炼的平台，极大地调动了学生自我管理，自我教育的积极性，促进了他们在锻炼中提高了自信心和责任心，增强了参与意识、竞争意识，民主意识和主人翁意识。人人都享受到成功的喜悦，增长了才干。这正应了哈佛大学校长说的那句话：哈佛最引以自豪的不是培养了6位总统，36位诺贝尔奖获得者，最重要的是给予每个人以充分的选择机会和发展空间，让每一颗金子都闪闪发光。要做好教师工作，而且要让自己轻松一点，其实还要想方法得到更多的人的帮助，比如学校领导，同事，学生的家长等，集思广益必能使工作事半功倍。


第五，做一个幸福的教师，就要拥有一颗容易感动的心，尽情体验成功的喜悦。幸福、快乐都是一种很自我的感觉，感动的心是滋生快乐的温床，也许在常人眼里看来很寻常的小事，在易感动的人看来就是一种幸福，从中可以品出快乐的滋味。当早晨走进教室，听到琅琅的读书声，你应该高兴；当你看到学校常规评比活动，班级获得流动红旗，你应该高兴；当你看到经过师生的共同努力，被评为“五星级文明班级”是，你应该高兴；当你看到顽劣异常的学生也认识到要好好读书时，你应该高兴；当看到学生在随笔中对你的一句称赞，你应该高兴……

第六，应该是来自对教育这份职业的倾注，追求与爱。一个有幸福感的阳光教师，必定是一个有理想主义情怀的教师; 面对着日复一日的上课，批改，引导教育学生，考试，如果没有一点理想主义情怀，那我们就会失去许多做教师的快乐，那我们的许多工作也会流于形式。只有有了教育理想的教师，才能不断的挑战自我，才能勤于学习，不断的充实自我。才能向更高的人生目标奋进。

第七，一个有幸福感的阳光教师，必定是一个有教学个性的教师。用个性化的教学引导学生，激发学生的兴趣，应该是每个教师追求的课堂的最高境界。贺拉斯·曼曾经说：“一个没有激发起学生学习的兴趣的教师，就像一个使劲敲着生铁的铁匠。”而另一句西方谚语则说：“你可以牵马到河边，但不能摁下马的头让马喝水。对于组织教学活动的组织者而言，没有激发起学生参与学习的兴趣，一如一个使劲敲着生铁的铁匠。

最后，我相信老师们在以后的工作中，会以更积极的心态，更饱满的热情投入到工作中去，从中体会到工作的幸福，做一个智慧型的拥有幸福感的教师。

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