高考生家长三四月份应着重做好五件事

2022-06-15 15:23:21   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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高考生家长三四月份应着重做好五件事




高考生家长三四月份应着重做好五件事

每年的三月至四月份是高考生最忙的阶段,高考体检、自主招生、志愿填报准备等使一些考生和家长忙得有点不知所措。尤其是距离高考只剩下一百天不到的时间了,各种焦虑、各种紧张都把考生折磨得不轻。高分网高考频道小编提醒考生及考生家长,面对高考的重压,最重要是平常心,既全力以赴,也量力而为。中国科学院心理研究所教授王极盛提醒家长,高考前做好五件事:

三四月份家长要情绪稳定,父母之间要和睦,亲热相处,使家里充满温馨的心理气氛,以此来感染孩子的情绪。父母之间有什么争议,尽量防止在孩子面前争论。这期间也尽量减少会客,天气暖和了,晚饭后父母不妨出去散散步,让孩子能有一个安静的环境专心致志地复习功课。

在紧张的复习过程中,孩子难免出现这样那样的心理问题,例如急躁、紧张、郁闷等,家长要给孩子排忧解难,增强信心,多跟孩子商量、交流,不要训斥、命令。

三四月份,家长有时机应与班主任老师和任课老师沟通,特别是与弱项课程的任课老师多交流,有助于老师掌握孩子在家里的心态和复习情况。

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帮助孩子起居、饮食、睡眠的时间相比照拟固定,形成一个良好的生理节奏感与心理节奏感。在吃饭的时候不要看书,也不要剧烈争论一些问题,睡觉前不要看一些有刺激性的电视节目,这样有助于孩子在良好的心理节奏下提高复习效率。

三四月份家长对孩子最能帮上忙的是收集孩子报考志愿的有关信息,为5月上旬孩子报考志愿做好充分的信息准备。家长可以从媒体、各高校招生办、各学校和各高校的报考咨询方面获得报考志愿的信息,整理出来,融会贯穿。

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