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乌市第43小学“飒爽英姿国旗班”训练计划
此学期训练任务主要为队列训练和体能训练。规定规范动作，特别是齐步与正步的形体训练，训练出一只素质过硬，气质优良的国旗班队伍。
本学期主要训练应以动作训练为主，以体能训练为辅，训练强度逐渐加大。具体安排如下：
第一周：2月26日—2月28日：开学准备
第二周：3月6：学校组织表彰上学期青少年宫优秀学员，活动组组长登记本学期学员花名册
并提出新学期训练要求
第三周：3月13日：齐步手上固定动作，腿上固定动作，军姿，左右后转动作，靠腿动作 第四周：3月20日：齐步上肢摆动动作，腿部配合动作
第五周：3月27日：单独队列训练，由六年级国旗班队长分管各四队，带领齐步队列训练 第六周：4月3日：同上训练，组织整体训练，齐步动作 第七周：4月10：齐步队列训练，正步基本动作 第八周：4月17日：正步基本动作
第九周：4月24日：正步固定位置训练，正步小队训练 第十周：5月1日：五一休息
第十一周：5月8日：正步队列训练，整体队列训练
第十二周：5月15日：正步队列，齐步队列交叉训练，跑步训练
第十三周：5月22日：齐步换正步训练，对于以前几周发现的问题进行针对性训练，对于个
别学生加强训练，有目的改进国旗班存在的问题
第十四周：5月29日：进行专项训练，齐步与正步加强训练，队列训练 第十五周：6月5日：要求每位队员写出一份本学期训练总结心得 第十六周：6月12日：减少训练，加强学习，准备期末考试。 第十七周：6月19日：学期末青少年宫总结汇报
本文来源：https://www.wddqxz.cn/0945410601f69e31433294bf.html
2022-03-21
