四年级心理健康手抄报内容

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四年级心理健康手抄报内容

1.早晨无论是送他上班，还是各自出门工作，至少彼此给个温暖的拥抱或是甜蜜的亲吻。

3.在最繁忙的时候，抽出一分钟来和他通个简单的电话。 4.天气转冷的时候，发个关怀的短信给好久不见的老友。 5.孩子在自己的房间呼唤你的时候，不要迟疑，放下手里的事情马上过去。

6.周末应酬之后一起回家，舍弃电梯而一起爬楼梯。 7.即使知道他是在假装头疼，也抽出一分钟温柔地为他按摩。 8.坐在女儿的床边陪她一起起床。

9.多花一分钟，把他爱吃的水果切成易入口的小块。

10.通过网络或电话查询第二天的天气预报，为家人准备好必需用品。

11.发怒之前，再多想一分钟，看还有没有什么更好的解决办法。 12.做好了美味的家常菜式，再摆出一个简单的花式造型。 13.在冰箱上贴条留言时，花一分钟为孩子画个卡通笑脸，或是为他画颗甜蜜的心。

14.办健身卡的时候，顺便也写上家人的姓名，邀请他们一起来锻炼。

15.煮咖啡的时候听一首愉快的乐曲。

当然我们对这些事情不可能每件都做到，但是在生活中如果我们


去关注这些小事情的话，你就会发现即便是再普通平凡的事情都可以让你感受到快乐，自然心情也就会越来越好了。 幸福感肯定也会增加。

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