初中体育教案公开课《排球》

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初中体育教案《排球:垫球》

教学内容：一.排球:垫球， 二.身体素质

重点垫球:垫球要点;素质:看手势快速移动,反应快,移动快速。

难点垫球:协调用力,插、压、蹬、送。 教学目标

1.认知目标:全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。 2.技能目标:

A、基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。

B、提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反应能力。

3.情感目标:渗透爱国主义教育,发扬团结协作的集体主义精神。

4.负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50% 教学程序

教学内容教师活动学生活动要求、预想 组织 时间 一、1.整队 2.导入 3.明确内容、目标 1.师生问好 2.情景:排球比赛"五连冠"3.宣布本课内容、要求 4.安排见习生 体育委员整队

快、静、齐 集中注意力 声音洪亮 2' 二 、熟悉球

1.情景:现我国排球现状,积极健身 2.介绍击球的几种方法 3.巡视指导、参与

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1.用排球玩"打猎"游戏2.模仿练习 3.自创练习 1.充分活动各关节 2.启迪心智 先密集站立,后男女分两组围成圆站立 4' 三 、模拟排球赛

方法:不使球落地 思考:如何控制好击球的方向 1.情景:苦练本领,立志再夺冠军 2.讲解方法

3.提示:采取哪些方法把球击出 4.巡视指导、参与

1.学生自由发挥把球击起 2.练中想 3.听哨声停止

1.听口令抱团结合8人一组 2.练习中探索 8人一组围成圆形 4'

四、 归纳要领:击球部位,移动,用力方向 设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制 1.典型学生示范 2.反思归纳

1、引入最佳学习状态 2、培养观察分析能力 同二 3'

五、巩固练习:

1、两人一组一抛一垫 2、两人一组对垫 3、8人一组4对4移动垫 4、自垫 5、总结 1.讲解示范 2.巡视指导、参与

3、提问:排球的基本知识。起源、球的要求等

1、对准来球移动快。用力协调,柔和 2、跑动积极 3、认真体会动作 回答、评定

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1、体会动作要领 2、两手臂伸直、加紧、提肩 3、腕关节以上小臂处击球 4、击球时腿蹬地,身体重心前移

1、两人自由组合距2-3米面对站立 2、4对4 12' 六、自我升降评价

方法:能连续自垫10次的同学围成圆,以下的围成一圆互垫

1.讲解 2.巡视指导 分层次练习 客观评价 同二 3'

七、 男女比赛:围成圆看那一组球先落地

1.情景:万众一心夺冠军 2.讲解示范 掌握要领 配合紧密 同二 3' 八、 素质练习

1、两人一组互摸对方脚跟 2、两人一组移动抛接球游戏 3、看老师手势前后左右快速移动

1.讲解方法、规则,强调注意事项 2.示范

按要求活动 积极、认真 身体成半蹲姿势 看老师手势移动2分钟,2组

1.遵守规则 2.注意安全 成体操队形 7' 九、 1.评定:各类优胜 2.布置作业 3.收回器材

情景:我们取得了冠军 模仿致意 放松 在轻松愉快中结束 同上4列横队 2'

器材： 排球30只 预计生理负荷曲线 预计心率:130~140次/分 运动密度40~50%。

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