防灾减灾日地震应急避险演练方案

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防灾减灾日地震应急避险演练方案 2020年5月12日是我国第12个“防灾减灾日”。为提高孩子们和每个家庭的地震应急避险能力，防患于未然，结合疫情居家实际情况，计划5月12日开展“家庭防震演练”活动。活动内容和方式：

1.学习家庭防震知识。可以选择和孩子一起学习防震小知识。

2.制定家庭防震应急预案。根据家庭防震知识，亲子讨论制定应急预案。选择震初安全躲藏地点，设计安全逃生路线。 3.实施家庭防震演练。 （1）地震前期：避险。

爸爸通报:地板猛烈晃动，地震了! 家庭成员迅速跑到卫生间或自选安全地点，将软垫或安全帽戴在头上，双手护住颈部，靠近墙角蹲着。爸爸妈妈在外侧，护住孩子全身。 （2）地震中期：防护

临近电源或气源的成人迅速关闭，以免引发火灾等次生灾害。假设地震严重，不幸被掩埋，尽力清除压在腹部以上的物体，用衣服掩住口鼻防止尘土进入。 （3）地震后期：逃生。 主震过后，爸爸发出撤离指令，指挥一家人迅速从楼梯逃生。青年人负责照顾老年人和孩子，妈妈负责带上应急包。按照设计好的逃生路线，到最近的避难场所（开阔地点）汇合。爸爸清点成员人数，检查身体、精神状况。

4.做好家庭演练总结。评价自己在演练中的表现，完善家庭防震计划。孩子画一画自己在演练中的做法。

地震虽可怕，但只要我们牢牢掌握避险办法，面对地震不慌张，就能将危害程度降到最低。孩子自救能力提升期待您的支持哟！ 5.家庭防震知识

地震时由于剧烈颠簸、摇晃，致使室内家具和物品倾倒、掉落等引起人员伤亡。因此，要注意合理摆放室内家具，防止掉落或倾倒伤人、伤物，堵塞通道，有利于形成三角空间以便震时藏身避险，并保持对外通道的畅通，便于震时从室内撤离。

把悬挂物品取下或固定牢，家具顶部不要堆放重物，橱柜内重的东西放下边，轻的东西放上边，在玻璃门、窗上粘贴防震胶带。

床的位置要避开外墙、窗口、房梁，选择室内坚固的内墙边安放;床的上方，不要悬挂金属和玻璃制品及其它重物;床和写字台等坚固、低矮的家具下面是避震的好空间，不要堆放杂物。

放置好家中的危险品，包括:易燃品(煤油、汽油、酒精、油漆等)，易爆品(煤气罐、氧气包、氧气瓶等)，有毒品(杀虫剂、农药等)，这些物品极易引起地震次生灾害的发生，要妥善存放，做到防撞击、破碎、翻倒、泄漏、燃烧和爆炸。

准备家庭地震应急包。地震后，生活环境受到严重影响，每个家庭应当准备一些必需的生活用品，以适应震后急用，包括:矿泉水、方便食品、衣物、毛毯、防护品、急救医药品、手电筒、哨子、收音机、绳子、便携式收音机、必要的身份证件等，把这些东西集中放在“家庭应急包”，放在固定、方便拿到的地方。

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