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清明节放假时间_清明节注意事项
清明节,是中华民族最隆重盛大的祭祖大节,属于礼敬祖先､慎终追远的一种文化传统节日｡既然这样,那你知道清明节是怎么放假的吗?下面给大家带来一些关于清明节放假时间及注意事项,供大家参考｡
清明节放假安排
2021年清明节是2021年4月4日,星期日,农历二月廿三｡
2021年清明节放假安排是:4月3日-4月5日放假,无调休,共3天｡
清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗,兼具自然与人文两大内涵,既是自然节气点,也是传统节日｡扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题｡
清明节是传统的重大春祭节日,扫墓祭祀､缅怀祖先,是中华民族自古以来的优良传统,不仅有利于弘扬孝道亲情､唤醒家族共同记忆,还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感｡清明节融汇自然节气与人文风俗为一体,是天时地利人和的合一,充分体现了中华民族先祖们追求“天､地､人”的和谐合一,讲究顺应天时地宜､遵循自然规律的思想｡
清明节假期变迁
清明节是在仲春与暮春之交,也就是冬至后的106天｡扫墓活动通常是在清明节的前10天或后10天(早清明,晚寒食)｡有些地方人士的扫墓活动长达一个月｡官吏回乡扫墓,时有耽误职守的事,唐玄宗颁布政令解决假期的问题｡
开始规定寒食节放假四天:“(开元)二十四年(736)二月二十一敕:‘寒食､清明四日为假｡’”(《唐会要》卷八十二),按大历十二年(777)诏令,唐朝衙门依例放假五天:“自今以后,寒食通清明,休假五日｡”｡到贞元六年(790),假日加到七天｡
这样官员们可以从容地进行扫墓祭奠之事｡由此可见,当时寒食节已经成为唐朝一个很隆重的全国性节日｡唐朝王冷然的《寒食篇》中说:“秋贵重阳冬贵蜡,不如寒食在春前｡”即寒食节的重要程度超过了重阳节和年终蜡祭｡
宋代的寒食节也放假七天｡北宋庞元英《文昌杂录》卷一记载:“祠部休假岁凡七十有六日,元日､寒食､冬至各七日｡”南宋陈元靓《岁时广记》卷十五引宋吕原明《岁时杂记》说:“清明前二日为寒食节,前后各三日,凡假七日｡而民间以一百四日禁火,谓之私寒食,又谓之大寒食｡北人皆以此日扫祭先茔,经月不绝,俗有寒食一月节之谚｡”
1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节｡2007年12月7日,国务院第198次常务会议通过了修改《全国年节及纪念日放假办法》的决定,其中规定“清明节,放假1天(农历清明当日),2008年,清明节正式成为法定节假日,放假一天｡2009年,又改为三天｡2014年清明节假期为4月5日至4月七日｡
清明踏青的注意事项
1.提前观察天气
提前一周关注天气变化｡当发现天气闷热异常､湿度明显加大,这种情况说明近期可能会有降雨,应考虑是否出行｡
2.量力而行
春游踏青以近郊为好,最多不超过两天的路程｡过远春游,舟车劳顿,身心疲惫,既不利于健康,也减少了兴趣｡另外,要补充各种营养不能乐而忘返,造成过度疲劳｡如果出现心悸､乏力多汗､头晕眼花等症状,应尽早休息,切忌勉强｡
3.穿戴适当
春天气候多变,乍暖还寒,要带足衣服,以防感冒｡鞋子应选用轻便､无跟防滑和高弹性的运动鞋,大小要合适,以免影响血液流通,防止脚趾挤伤和脚底麻木不适｡同时可准备戴防风镜和墨镜｡
4.注意饮食保健
踏春时,体力消耗较大,身体内所需的能量和各种营养物质较多,所以踏青中的饮食是保健的重点｡
5.注意场所选择
踏春宜在田野､湖畔､公园､林区､山区等场所,以摄取较多的“空气维生素”负离子,起到健脑驱劳､振奋精神的作用｡
6.防止虫蛇叮咬
春天是万物复苏的季节,也是冬眠蛇类苏醒出洞,各种昆虫滋生的季节｡若不小心被蛇咬伤,一定要及时进行近心端结扎,防止有毒血液流动到心脏及全身｡若身上带有引火设备(如打火机或火柴),迅速(1-2分钟内)用火烧伤口10秒后用清水冲洗,防止毒液扩散并尽快送到有条件的医疗机构救治｡如果不慎被昆虫叮咬,切莫置之不理,更不可搔抓,而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂,被松毛虫､蜘蛛､蜜蜂､蝎子等叮伤后应冷敷处理｡
7.防止意外事故
踏春时,应尽量避免走陡峻的小路,不要独自攀登山林石壁｡同时,凡患有心血管疾病的人,要随身带好常用的急救药品｡
8.预防花粉过敏
春天百花争艳,要注意预防花粉过敏｡出游前可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物,户外活动时不要近距离“拈花惹草”,不要在草地上睡觉,不要用口唇､鼻子及面部直接与花朵或树叶接触,以免过敏现象发生｡
9.热水洗脚
踏春时脚部肌肉不停地进行收缩运动,易引起局部肌肉酸痛｡热水洗脚可使毛细血管扩张,促进足部血液循环,还可使皮脂腺的分泌和毛孔散热作用恢复正常｡
10.防止肠胃炎
春天是细菌滋生和肠胃炎等疾病高发的季节｡出门在外,稍不注意很容易病从口入｡外出游玩就餐时选择卫生条件较好的餐馆,不要贪食特殊风味菜肴｡值得一提的是,即使是当天购买的食物,在食用前也建议仔细观察,闻闻是否有异味｡建议可携带一些新鲜水果,不但能补充身体所需水分和营养,还不易变质｡
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2022-03-28
