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那些内心强大的人 ＞才不会被轻易打倒
世界以痛吻我，要我回报以歌。
《风雨哈佛路》中，丽兹有一个极其不幸的原生家庭，生活带给她无穷无尽的苦 难，但她知道，唯有读书方能改变命运。在这条艰难的求学路上，她一边打工一 边上学，承受着常人难以想象的辛苦，但从不放弃与命运抗争，最终在梦想的驱 动下，如愿走进了哈佛的学堂。
《当幸福来敲门》中，克里斯•加德纳是一个疲于奔命的推销员，因为没钱付房 租而无家可归，妻子也离开了他。他带着儿子睡公测、排队去收容所，其至卖血 换钱。即便把生活过成这样，克里斯也没有丧失对生活的希望，为了得到股票经 纪人这份高薪工作，没学历、没经验、没人脉的他拼尽全力，最终脱颖而出，体 会到了幸福的滋味。
不堪一击的人只会憎恨生活带给他的苦难，而内心强大的人会因苦难成就更好的 自己。
1、 内心越是强大，外表越是优雅
内心强大的人都懂得如何调节自己的情绪，拥有自我治愈的能力。
时刻保持清醒，遇事不慌乱、不逃避、不抱怨，而是冷静对待，理性分析、解决 问题。
很少玻璃心，懂得尊重自我、悦纳自己，旁人的闲言碎语、冷嘲热讽不能伤害到 他。
不把负面情绪挂在脸上，用自己独特的解压方式，释放自己的情绪压力。 即使身处人生的至暗时刻，也从不放弃寻找光明。
2、 掌控自己的节奏，主宰自己的人生
内心强大的人都懂得向内求，对自己的人生负责。
善于独处，与自己对话，懂得自己想要什么样的生活，能合理规划自己的人生， 敢于对自己做出的选择负责。
有稳定的价值观，能坚定自己的想法，坚定自己的信念，不会被贩卖焦虑，被别 人打乱节奏。
为自己而活，从不依赖他人，有自救的本事，尽最大的努力，做最坏的打算。
用自己的方式创造想要的生活，过自己的人生。
3、 勇于自我锤炼，不断突破极限
内心强大的人都敢于逼着自己变优秀，成为自己羡慕的人。
从不甘于现状，时刻保持危机感，有定力抵抗诱惑，一心朝着口标前进。 有逆商，能在磨难中练就自己的意志，在逆境中激发自己的潜能，有足够的底气 突破生活的拘囿。
总喜欢挑战自己，在能力的边缘去尝试以前自己根本做不到的事，不断扩大自己 的舒适圈。
丰富自己的内心世界，拓宽生命的宽度和灵魂的广度。
4、 如何做一个内心强大的人？
第一，你要打造至少一项引以为傲的优势，这个优势能给你底气去应对生活中的 各种挑战。
让你自卑的从来都不是你的缺点，而是你没有足够对抗的优点。你要努力培养 自己的一技之长，自信也就由此而来。
第二，你要练就在绝境中看到希望的能力，乐观的心态才能带你走出人生低谷。 自助者天助之。先相信而后看见。只有自己不放弃努力，坚信自己一定可以成功, 才有机会创造奇迹，绝处逢生。
第三，你要形成大局观，眼中有星辰大海的人，是不会因途中的坎坷停止脚步。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。为了心中的梦想，矢志不渝。
罗曼罗兰说：世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后，依然热爱生 活。
余生，愿你成为内心强大的勇者，做自己的英雄。
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2023-04-22
