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浅谈老龄化社会背景下老年体育的发展及对策
近几年来，随着社会经济的快速发展与人口计划生育政策的大力推行，我国逐渐形成人口老龄化的社会特点，在当前环境下，如何提高老年群体的健康水平及其生活质量，成为现阶段社会大众广泛关注的重要问题。同时，老年体育作为社会体育中的一个重要组成部分，对增强老年人身体素质，发挥其群体力量，实现健康老龄化等具有重要意义。本文主要从人口老龄化的形成及其发展现状进行分析，探讨老龄化社会背景下老年体育发展过程中的有效对策。
一般来讲，老龄化主要包括两个含义，其一为社会老年人口相对增多，且在总人口中所占的比例不断上升，其二为社会人口结构呈现老年状态，进入老龄化社会。进入21世纪以来，人口老龄化已成为我国人口发展主趋势，也是社会发展过程中面临的重要问题。目前我国人口老龄化进程中凸显出诸多问题，如身体健康问题、心理问题以及社会参与问题等，大大降低了老年人的生活质量。同时，经多项社会研究发现，老年体育是增强老年人身体素质，保证其身体健康，提高其健康水平与生活质量，最终实现健康老龄化的重要方法与有效实施途径。现笔者将经研究所总结的老龄化社会背景下老年体育的发展及有效对策详细阐述如下。
1建立健全老年体育法律法规制度与相关管理机制
社会主义现代化建设的最基本方针为依法治国，不仅可有效调节社会关系，而且也有助于国家向公民强制推行各项社会规则，社会意义重大。同样，老年体育也需要依据相关法律法规来处理由于人口老龄化所致的各种社会经济问题，促进健康老龄化工作的顺利开展。首先，我国各级政府需加大对老年体育的重视程度，并依据“两法一纲”加强对该体育项目的指导力度，出台各种保障老年人权益的地方法规或政策性文件，将“健康老龄化”作为一项重要战略纳入社会经济发展规划中，并将老年体育活动开展的相关经费列入政府预算。其次，各级政府需将老年体育活动作为一项公共服务项目，按照公共服务计划、工作环节持续推进老年体育系统建设，完善其管理机制，发放体育活动资金，建立专业的老年体育组织，并配置体育指导员，保证老年体育活动能够顺利开展，为其建设良好的制度环境，使其能够通过法律资源或渠道，推动老年体育事业的快速发展。
2增强老年人体育健康意识，丰富其体育活动内容
依据联合国制定和颁发的老年人原则与世界老龄问题宣言，将其与我国“尊老敬老”的传统美德结合起来，通过报纸、电视、网络等多种媒介进行积极宣传，宣扬老年体育的保健功能，增强全民健康老龄意识与老年人的体育健康意识，并将“老年体育”作为一项重要内容纳入老年人权益体系中并积极落实。同时，在老年体育活动的实际实施过程中，社会还需协调并密切结合其他各项老年事业部门，使其成为实现“健康老年化”过程中必不可少的重要环节，促使社会大众形成健康老龄化与老年体育的整体观思想。
另外，由于目前我国现行的体育项目中适合老年人参与的活动项目很少，这就导致许多老年人无法参与进来。针对这种情况，特建议相关部门开展立项调查研究，充分了解和掌握老年人真正需要且能够参与的体育活动项目，之后创编新的体育项目与体育内容并进行推广，引导老年人科学健身，以满足老年人的生理与心理需求。同时，为尊重和发扬我国宝贵的民族传统，鼓励全民参与老年体育活动，可积极推广各项具有民族特色的传统体育项目。
3完善老年体育场地设施，探索多种体育形式
与其他各项体育活动相同，老年体育活动的场地设施也十分重要，适当、良好的场地设施对提高老年人参与热情，降低活动事故发生率等均具有重要作用。且老年体育场地设施的设计与建设需充分考虑老年群体特殊的生理特点，尽量照顾到大部分老年人的需求，增强老年人在体育活动过程中的舒适感及其满意度，并促使其与社会经济发展相协调，保障老年体育事业顺利、安全、稳定发展。
同时，由于我国老年体育活动是近几年才普遍开展的，起步较晚，作为一种广泛性的群众性活动，就目前情况来看，我国老年体育活动项目主要以长跑和太极拳较多，其活动形式有限，故相关部门需经过实地考察与总结，设计并制定形式多样的老年体育项目或健身活动，如打拳、爬山、练功、竞走、游泳、舞剑、体操、打球等，还可以开展长跑、乒乓球或太极拳等老年人运动会，以丰富老年人的空闲时间与精神生活，并改变老年人的传统生活习惯，提高其生活质量，促进我国社会文化生活建设与精神文明建设。
综上所述，现阶段我国老年体育事业仍处于初级发展阶段，且目前仍存在老年人生理、心理以及社会参与等许多问题，严重阻碍其发展进程。本文建议政府与相关部门从建立健全老年体育法律法规制度与相关管理机制、加大宣传力度、完善老年体育场地设施以及探索多种体育形式等多个方面努力，增强老年人的体育健康意识，丰富其体育活动内容，促进老年体育事业的快速发展。
课题：西安市游泳运动发展战略研究，项目编号：16L88
本文来源：https://www.wddqxz.cn/05243cf8588102d276a20029bd64783e08127d5c.html
2022-12-28
