八年级篮球运球急停急起教案

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《八年级篮球运球急停急起教案》，欢迎阅读！

英德市第八中学

八年级 年级 篮球B班 教案

执教人：胡盛夏 备课时间： 2019年3月30日

班级 八（1—4班）篮球B班 日期

2019.4.3 周次 七

课次

2

教材 一、篮球：运球急停急起（新授课）； 二、课课练：立卧撑

1. 认知目标：通过学习，使学生了解运球急停急起的作用及其动作方法和耐久跑的教 意义；培养学生积极参与学习篮球的兴趣。

学 2.技能目标：初步掌握运球急停急起的动作技术及对球的控制，发展学生的速度、目 灵敏、协调和耐力等身体素质。

标 3.情感目标：培养学生不怕苦、不怕累、守纪律等优良品质，增强团队意识和协作

能力，养成终身体育锻炼的意识。

重点 重点;手与球的按拍位置和脚步动作；急停时低运球。

难点 难点：上下肢的协调配合和控制重心及球的能力；停得稳，起得快。 课的 时间

课的内容 组织教法

部分 分

一、常规：1.轮值体委集队，报一、常规：队形如：×××××× 告人数。2.师生互相问好；宣布×××××× 课的内容、任务；安全教育（听○○○○○○ 从指挥，不得乱跑、乱走、乱动，○○○○○○ 不得乱运球、乱扔球等）。3.检▲ 查服装，安排见习生。 要求：快静齐，精神焕发。

开 二、热身运动：（一）徒手操：二、（一）徒手操：分4组各组成圆散开站始 7节（略） 4×8拍 立，在组长带领下统一口令节拍完成。课前准 10＇ （二）慢跑热身：1.移动练习2完成 备 圈；2.运球慢跑2圈。 （二）1.移动练习，分两大组（1、2列为一部 （三）熟悉球性练习：1.双手互组，3、4为另一组）各绕1个篮球场进行移分 拨球，2.腰部环绕球，3.胯下8动组合练习；2.同上队形运球进行，第二圈

字绕球。 4×8拍 听到老师2声短哨停下原地运球，1声短哨

运球慢跑。

（三）四列体操横队队形散开，听老师口令节拍指挥统一进行球性练习。

要求：动作规范、到位，充分活动各关节等部位；熟悉球性。


基 本 部 分

一、课的导入

1.原地体前交替运球；2.原地前推后拉运球；3.原地高低运球。

二、运球急停急起

1.动作要领：急停时身体重心

25＇ 下降，身体后移，运球手按拍

球的上方稍靠前，使球与地面垂直反弹，用异侧臂和身体保护球，急起时，后脚蹬地，上体前倾，重心前移，同时运球手按拍球的后上方。

一、课的导入

1.四列体操横队队形散开；2.听老师指挥统一进行；3.1 一声短哨高运球，二声短哨低运球的练习；3.2 喊“1、2,123”的高低交替运球（2次高运球接3次低运球）。

要求：积极参与，认真练习，动作正确、协调；运球时抬头看老师手指报数，解决低头运球的习惯。 二、运球急停急起

1.教师示范完整的运球急停急起；讲解动作要领。以右手运球为例，学生以常用手练习为主。

体育教学（教案）

组织教法

2.教师讲解模仿练习方法并示范，教师口令指挥学生练习，言语提醒动作要领并纠正错误。

练习1：原地慢跑中跨步徒手模仿急停急起脚步练习；

练习2：原地运球听哨音急停、急起（听哨音，一声急起，两声急停）；要求急停时降低重心低运球3次

3.集合学生，教师讲解标志的设置意义，讲解完整练习方法并示范，学生2组及前后2人为单位听哨声统一进行练习。

练习1：慢跑中运球跨步急停急起练习（速度从慢到稍快） 练习2：2人一组，一人运球过另一人手臂做的“隧道”急停急起的练习，轮换进行。 4.教师巡回指导，指出错误动作并纠正。 组织：× × × × × ×←←

⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙

⊙

↓ ↑

⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙

⊙

○ ○ ○ ○ ○ ○→→

▲

要求：认真听讲，仔细观看，练习时不怕困难、积极认真，抬头、时刻有护球的意识和动作，停得稳、起得快，整体动作协调连贯。 三、课课练

1.老师讲解示范练习方法、要求和任务； 2.组织学生练习。4组体操横队散开

课的

时间

部分

课的内容

2.练习手段：

（1）徒手急停脚步练习：原地助跑跨步急停

（2）原地运球听哨音急停、急起（听哨音，一声急起，两声急停；看手势：上举急起，放下急停。）

（3）行进间运球听哨音（看手势）绕标志碟做急停急起的练习

（4）行进间运球绕同伴手做“隧道”的急停急起练习。（前后2人为一组）

三、课课练

立卧撑（每1次均要跳过自己放的篮球）：1.男生：15次×2组

2.女生：10次×2组

基 本 部 分




结 束 部 分

1.放松（静止拉伸）4×8拍 成四列体操横队散开，在老师的带领下按2.小结（重点在动作掌握和遵统一口令节拍进行放松。 守纪律方面） × × × × × × 3.分工收拾归还器材 × × × × × × 5＇

4.下课，师生再见（下课仪：老○ ○ ○ ○ ○ ○ 师喊“”，学生2次和雅掌声，○ ○ ○ ○ ○ ○ 老师鞠躬示意。） ▲ 要求：轻松、愉快。

器材

篮球47个，标志碟47个

场地 学校3、4号篮球场

课

后 反 思

预计密度：45%左右 预计负荷：140左右



感谢您的阅读，祝您生活愉快。

本文来源：https://www.wddqxz.cn/04d10206e1bd960590c69ec3d5bbfd0a7956d539.html