初中体育原地双手头上向前掷实心球教学教案

2023-05-05 19:37:16   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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《原地双手头上向前掷实心球》教案一、教学内容:

原地双手头上向前掷实心球二、教学目标:

【知识与技能目标】通过对原地双手头上向前掷实心球的学习,学生能理解并陈述该 技术的动作要领。

【过程与方法目标】通过小组练习等方式,学生能乐于参加各项练习,学习技术动作, 并在练习中不断提高技术、技能;

【情感态度与价值观目标】学生乐意表现自我能力,能充分展示自我个性,并且培养 学生自主学习、合作学习的能力,激发思维的灵活性。

三、教学重难点:

教学重点:发力顺序,出手角度。

教学难点:身体后仰成弯弓,全身协调用力。

四、教学过程:

(一)开始局部3分钟)

1 .课堂常规:体委整队,师生问好,宣布本次课任务,安排见习生。

2 .队列队形练习:原地转法


组织教学:四列横队。说明本课的学习任务和要求。队列队形由教师口令指挥,学生 体练习,通过清晰洪亮的口令,调动学生情绪,进行集中注意力练习,要求精神饱满、动 标准。

要求:队列整齐,精神饱满。

(二)准备局部7分钟)

1 .慢跑两圈。

教学组织:两路纵队,依次排开,围操场进行慢跑。

要求:队伍整齐,有序,安静。

2,徒手操活动:颈部运动、扩胸运动、腰部运动、正压腿、侧压腿、踝腕关节。

教学组织:四列横队,体操队形。

要求:动作有力、整齐,精神饱满。

(三)根本局部、主教材25分钟)

L新课讲授

[1握球和持球方法:两手十指自然分开,把球放在两掌,食指、中指、无名指和小

指放在球的两侧,将球握紧,两大拇指紧扣在球的后上方,成“八〃字。

2教师进行示范并讲解动作要领:面对投掷方向,两脚前后开立,两膝微屈,身体后

仰成弯弓,双手举球至头的后上方,两臂自然伸直,然后利用双脚用力蹬地,送股收腹,两 臂用力从头后向前上方将球掷出。

3学生分组进行徒手发力练习,教师巡回并进行指导。


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