精选抗击疫情的心得体会

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2020年的春节与过去的春节有太多的不一样，商场不能逛，游乐场不能去，庙会也不能赶，定好的出游计划紧急取消，最后连走出家门都受到了严格的控制。这一切，都是因为我们遇到了一个肉眼看不见而又诡计的敌人——新型冠状病毒，这个病毒具有传染性和治病性。因为跟以前人类发现的病毒不一样，是一个新的敌人，人类对新敌人的情况还不太清楚，所以造成了以湖北武汉发病最为最严重的全中国都有病例的传染。

对新型冠状病毒引发的肺炎，现在还没有特效药，也还没有疫苗，所以我们一定要做好防护，切断病毒传播途径，让病毒无处藏身。做好防护，一是要勤洗手，洗干净手。吃东西前洗，出门回来要洗，上洗手间后要洗，触碰自己的面部前要洗。流水冲洗手腕三厘米以上，洗净后用适量酒精擦试消毒。二是减少外出，必须外出时要佩戴好口罩，不要去人群密集的地方。三是不要生吃肉类蔬菜，不接触农贸市场里的活家禽。四是宅在家里也要规律作息时间，加强体育锻炼，增强体质。

除了做好个人防护，丰富宅家活动外，打赢新冠肺炎的阻击战，我们小记者能做的事还有很多。一是要树立阻击病毒必胜的信心。中国人民解放军军医来到了武汉，全国各地的白衣战士也来了，全世界关心中国疫情的朋友也都伸出了援手，打败病毒指日可待。二是关注疫情，多宣传报道抗击疫病的正能量信息。我们小记者可以充分收集网络信息整理报道抗击疫情的动人事迹，哪怕是转发一下专家的倡议也是一种宣传。三是要辨别和举报谣言信息，遇到我们拿不准的信息时可以请教老师再做决定。

作为春城晚报一名小记者，我们要充分利用手中的笔为抗击疫情做更多的宣传，为早日战胜新冠状病毒出一份力。武汉加油!中国加油!

新型冠状病毒感染的肺炎是由新型冠状病毒感染导致的肺部炎症，是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒，WHO最新命名为2019-nCoV。经专家们研究发现，新型冠状病毒的传染源可能由蝙蝠等野生动物引起。经呼吸道飞沫传播是主要的传播途径，亦可通过接触传播。

本病的潜伏期一般为3~7天，最长不超过14天。以发热、乏力、干咳为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。重症病例多在一周后出现呼吸困难。严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合症、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸

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中毒、出凝血功能障碍。部分患者仅表现为低热、轻微乏力，无肺炎表现，多在一周后恢复。

截止到2020年2月8日上午8时20分，全国确诊病例已达34598例，疑似病例27657例，治愈病例2052例，死亡病例已达723例。 那么我们应该如何预防好病毒呢? 一、尽量减少外出活动

1、避免去疾病正在流行的地区。

2、建议春节期间减少走亲访友和聚餐，尽量在家里休息。

3、减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方。 二、个人防护和手卫生

1、建议外出佩戴口罩。外出前往公共场所活动，就医和乘坐公共交通时，佩戴医用外科口罩或N95口罩。

2、保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻、眼;打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。 三、健康监测与就医

1、主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

2、若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状，应根据病情，及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具，避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。 四、保持良好卫生习惯和健康习惯 1、居室勤开窗，经常通风。

2、家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。 3、不随便吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。 4、注意营养，适度运动。

5、不要接触、购买和食用野生动物;尽量避免前往售卖活体动物的市场。

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6、家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。 1998年的洪水，2003年的非典，2008年的汶川地震，2013年的H7N9，我们都战胜了，当然，2020年的新型冠状病毒也会一样，被我们所战胜。 武汉加油!中国加油!

待春暖花开之时，我们不用再戴着口罩出行，我愿奔赴武汉，看它新一轮樱花。

春节前，妈妈告诉我：“现在出现了一种新型冠状病毒，国家还没有研发出针对这种病毒的药品，所以我们要少出门。” 自这以后，我发现爸爸像是变了一个人。

我的爸爸是一名医生，在听说疫情出现的时候，我就很少能见到他了。每次他回家，也只是在家待30分钟。我把他叫做“30分钟爸爸”。 “叮咚”门铃响了。

妈妈说：“肯定是爸爸回来了。”我和弟弟百米冲刺跑到门口，给爸爸开门。他一进屋，我马上拉着弟弟离爸爸两米远，爸爸看着我们笑笑，开始给自己消毒。等爸爸“处理”好自己进屋后，我们家就像菜市场热闹起来。

爷爷笑眯眯地给爸爸倒了杯热茶，3岁的弟弟像一只开心的猴子，在沙发上蹦哒。妈妈和奶奶高兴地从厨房端出热气腾腾的饭菜，爸爸每次回来都赶不上饭点，只能独自坐在餐桌前吃饭。看着爸爸独自吃饭的背影，我很心疼他。“30分钟爸爸”的背影又像一座高山，阻挡着危险的“千军万马”，又安全，又温暖。 我知道爸爸每天与病人面对面近距离地接触，担心衣服上沾有病毒，怕传染给我们，他是想保护我们，全家人都很支持他的工作。爸爸吃完饭后又马不停蹄回医院接着加班了。

我们家的战“疫”口号是：勤洗手，多喝水，外出戴口罩，最好不出门。

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