中学生吸烟的危害

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中学生吸烟的危害



一、中国已成为世界上吸烟死亡人数最多的国家

中国是世界上最大的烟草生产及消费国，年产香烟17000万亿只，63%的成年男性和4%女性吸烟，总数己超过3.2亿，占全球吸烟总人数的1/3。而且在世界吸烟人数呈下降趋势的今天，中国的烟民队伍却在不断扩大，其中的新生烟民绝大多数是学生。 二、目前中学生触目惊心的吸烟现状 1中学生吸烟率上升明显

1990年中国预防医学院对全国范围内的学生吸烟状况调查，结果表明:男中学生吸烟率为4.17%，女中学生吸烟率为0.18%; 1996年调查显示:我国15-19岁青少年吸烟率为9.7%。而本次调查显示城市男中学生吸烟率为24.5%，郊区男中学生吸烟率为18.2%，城市女中学生吸烟率为11.5%。郊区女中学生吸烟率为7.5%.由此可见，学生吸烟率正以惊人的速度在上升!

2.中学生开始吸烟的年龄在提前

据1996年权威调查显示:我国青少年开始吸烟的平均年龄大大提前了— 从1984年的22.4岁提前到1996年的19.7岁。据此估计，全国15-19岁青少年吸烟人数达900万，尝试吸烟人数超过1800万。有关研究表明，1/3一1/2的青少年尝试吸烟后会养成吸烟习性并成瘾。研究表明，一个人若从青少年便开始吸烟，并持续下去，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病，损失大约22年的正常期望寿命，从青少年开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高3倍。

三：学生吸烟心理的成因分析

烟雾中至少含有3800种成份，如CO. C02.氮氧化合物、氢氰酸、氨、烯类、烷类、醇类、醛类等，其中少数来源于烟草本身，绝大部分来源于烟草的燃吸过程。而且目前已有确凿证据表明烟草中有44种肯定致癌物。科学家最近统计表明，造成死亡的所有疾病中，由吸烟导致的疾病占1/50，其实学生对此问题的知晓率在90%以上。那么为什么吸烟的青少年学生人数在逐年增加呢?我认为造成中学生知、行不统一的关键原因在于中学生独特的心理特点和心理矛盾，正是他们自身独特的心理特点和心理矛盾决定了这一现象的发生 1心理上的成人感使青少年迫切需要显示自己是一个“成熟的男人”，是一个“男子汉”。“吸烟是成熟的标志”、“吸烟才会引起他人的注意”、“吸烟才一会让人发现你的存在”、“吸烟会让人对你另眼相看”等等，这些社会误导和他们本人的幼稚想法导致他们开始尝试吸烟。 2外界对“吸烟有害健康”，尤其“吸烟可缩短寿命”这类空洞的口头上的宣传越多，他们心理上就越反感，越是对烟草充满“好奇心”，这个好奇心驱使他们开始尝试吸烟。有时他们甚至会产生许多低级幼稚的想法并坚持按照自己的想法走下去，比如:“吸烟能提神”、吸烟能降低失业率”等等。

3.处于青春期的中小学生的情绪大多不稳定，学习、生活带来的种种压力很容易导致他们心理上出现不平衡、情绪出现大的波动。这时，如果没有合适的排遣方式，吸烟便成了他们解闷、发泄的最好途径。

4.中学生大多有自己的偶像或崇拜者，模仿他们的一言一行是绝大多数中小学生成长的必经之路。在社会现实生活中，电影电视上成功的成熟的英雄式人物是他们的最爱，而这些人都有一个共同的特征— 喜欢吸烟。 四、怎样应对烟瘾的发作？

1．尽可能做些别的事转移注意力，试改变或避开这种令自己想吸烟的情况。 2．提醒自己戒烟的原因。


3．如果可能尽量在没有人吸烟的环境当中工作。 4．喝一大杯水，也可吃一点高蛋白食物。 5．嚼一片不含糖的口香糖。 6．数数吸烟的种种害处。

7．提醒自己己有成千上万的人已经成功戒烟，你也一定可以。

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