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2019小暑科普小知识，小暑节气与历法气象
小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始;太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。下面是小编为大家收集的关于2019小暑科普小知识，小暑节气与历法气象。希望可以帮助大家。
小暑节气与历法气象
每年阳历的7月7日或8日，太阳到达黄经105度时为小暑。从小暑开始，炎炎似火的盛夏正式登场了。《月令七十二候集解》：六月节暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。暑，即炎热的意思。小暑就是小热，意指极端炎热的天气刚刚开始，但还没到最热的时候。这一气候特征全国大部分地区都基本符合。
我国古代将小暑分为三候：初候温风至;二候蟋蟀居壁;三候鹰始挚。小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。《诗经?七月》中描述蟋蟀的字句有：七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀人我床下。文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
时值小暑节气，南方地区平均气温为26℃左右。一般的年份，7月中旬华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃的集中时段，这对杂交水稻抽穗扬花不利。除了事先在作物布局上应该充分考虑这个因素外，已经栽插的要采取相应的补救措施。在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。
从小暑开始，长江中下游地区的梅雨季节先后结束，东部淮河、秦岭一线以北的广大北方地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，自此降水明显增加，且雨量比较集中;华南、西南、青藏高原也处于来自印度洋和我国南海的西南季风雨季中;而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气，常常出现的伏旱对农业生产影响很大，及早蓄水防旱显得十分重要。农谚有伏天的雨，锅里的米，这时出现的雷雨，热带风暴或台风带来的降水虽对水稻等作物生长十分有利，但有时也会给棉花、大豆等旱作物及蔬菜造成不利影响。 也有一些年份，小暑前后来自北方的冷空气势力仍然较为强劲，在长江中下游地区与南方暖空气狭路相逢，势均力敌，出现锋面雷雨。小暑一声雷，倒转做黄梅，小暑时节的雷雨常是倒黄梅
天气的信息，预兆雨带还会在长 小暑节气民俗汇总
在小暑时节，鲁南和苏北地区有吃暑羊的传统习俗。入暑以后，正值三夏刚过、秋收未到的夏闲时节，忙活半年的庄稼人便三五户一群、七八家一伙吃起暑羊来。而此时喝着山泉水长大的小山羊，已是吃了数月的青草，肉质肥嫩、香气扑鼻。 这种习俗可上溯到尧舜时期，在当地民间有彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方之说法。徐州人对吃暑羊的喜爱莫过于当地民谣： 六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤。
另外，每年小暑前的辰日至小暑后的巳日是湘西苗族的封斋日，这其间，禁食鸡、鸭、鱼、鳖、蟹等物，据说误食了要降灾祸，但猪、牛、羊肉仍可食。 江中下游维持一段时间。
小暑节气简介，小暑日期计算公式 小暑日期的计算 [Y*D+C]-L
公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=7.108，20世纪=7.928。 举例说明：2088年小暑日期= [880.2422+7.108]-[88/4]=28-22=6，7月6日是小暑。
例外：1925年和2016年的计算结果加1日。
小暑传统上为夏季第五个节气。即视太阳在黄道上自黄经105至120的一段时间，约15.7天。小暑前后，我省大部分地方雷暴天气增多，雷暴是一种剧烈的天气现象，常与短时大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害，亦须注意预防。
7月7日，将迎来小暑节气，标志盛夏时节开始登场。俗话说，春困、秋乏、夏打盹。盛夏时节，天气闷热，很多人常常感到倦怠疲劳、精神不振，总想睡觉，也就是夏打盹。营养专家表示，多食含钾食物、多吃醋和保证充足睡眠可驱困意。夏打盹，医学上也称为夏季倦怠症。夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，钾元素随汗液大量排出，导致人们倦怠疲劳、精神不振，出现夏打盹。从中医角度上看，由于闷热，人体容易消耗元气，气阴虚者更易被夏季困乏所侵袭。
夏打盹虽然是人体的一种保护性反应，但有时也会对工作、学习、生活带来一些小影响。为了预防夏打盹，有种说法是，夏打盹是由于体内钾元素流失造成的。因此，盛夏时节要注意多补钾。最好的补钾方法是，在日常膳食中，宜多吃些含钾丰富的食物，如土豆、红豆、鲜豌豆、毛豆、油菜、芹菜、菠菜、海带、紫菜等，牛奶、鹅肉、鲤鱼、鳝鱼等中也有一定的含量。此时节还应多吃点醋，因为醋具有促进体内乳酸安全氧化和调节体液酸碱度恢复到中性的作用，有助缓解疲劳，振奋精神，恢复体力和精力。
小暑，是二十四节气中第十一个节气，公历每年7月7日或8日时太阳到达黄经105时为小暑。
小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没到最热。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有小暑大暑，上蒸下煮之说。
俗话说头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋，此时正是进入伏天的开始~平时要注意避暑喵。
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2022-07-08
