五人制足球赛规则

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五人制足球赛规则

五人制足球是一项非常流行的室内运动，它是一种足球运动的变体，规则相对简单，比较适合群众性体育活动。下面就为大家介绍五人制足球的比赛规则。 一、场地

五人制足球赛的场地是一个建筑物内的室内场地，场地的尺寸为40米×20米，中间分为两半。场地双方之间的分界线是足球场的中线，场地的两边分别有两个小型的门框，门框的尺寸为2米×3米，门框外有禁区线标记。 二、球员

五人制足球赛每方参赛队伍由5名正式球员和1名替补球员组成，每支队伍需要确定一个队长。参赛球员需要身穿标准比赛装备或者统一的队服，包括足球鞋、护腿板和统一颜色的球衣和球裤。 三、比赛时间

五人制足球赛的比赛时间一般是两个15分钟的半场，中场休息时间为5分钟。如果比赛打成平局，则需要进行10分钟的加时赛，如果仍然平局，则采用点球大战来决胜负。 四、比赛规则

1、比赛开始前，由裁判员把球放在场地中央，然后由一名球队的球员起跑，用脚先碰到足球，比赛开始。

2、球员可以用手、臀部、腹部、头部等任何身体部位来控制足球，但不能用手臂和手掌触球，这是非法动作，违反规则。

3、球员在控制球的同时，不能踩到球场内的白线，否则会被判罚为越位。 4、传球时可以向前、向后、向任何方向传球，但不能进行妙传。

5、在比赛过程中，若出现球队被罚下1名球员，则罚下球员的球队进攻区域增加1米，防守区域减少1米，仍然保持适当的平衡，罚下人的球队顶替其位置的球员需要在下一个间隔时间后方可登场。

6、如出现过激抗议、粗言秽语、恶意犯规等违反比赛规则的行为，将被裁判员判罚黄牌、红牌或警告等处理。

7、守门员必须穿守门员专属的手套，并且只能在自己的禁区内使用手臂和手掌触球，守门员不能越过禁区线控制和传球。


五、比赛结果

五人制足球赛中，进球是唯一的目标和结果，比赛结束时，进球数多的一方胜利。如果两队的进球数相同，则采用加时赛或者点球大战来决出胜负。

这是五人制足球的比赛规则，希望大家能够遵守这些规则，保持比赛的公平性和竞技性，同时享受足球带来的快乐。

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