完美主义者

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完美主义者

答：1、社会指定型

社会指定型完美主义者的完美标准来自外界。他们之所以追求完美，是因为他们觉得其他人（尤其是伴侣、父母等重要的人）对自己有很高的期待。他们认为，只有自己符合其他人对于“完美”的标准，别人才会觉得自己是有价值的——“只有我做得足够好，别人才会喜欢我”。因此，他们会为了被认可、被更好地对待而努力讨好、取悦他人。

2、他人指向型

他人指向型完美主义者会将对完美的苛刻要求指向他人，即以不切实际的标准来要求别人。在他们看来，身边人的完美程度会影响自己的完美程度，因此他们会毫不客气地对他人的行为品头论足。因此，他们往往不受身边人的欢迎。而这类完美主义者又会觉得其他人不可靠、不值得信任，会时常抱怨“其他人怎么都那么不靠谱”，他们也不可避免地会感到孤独。

3、自我指向型

自我指向型完美主义者对自己有苛刻的要求。当觉得自己不够完美时，他们便会极为苛刻地批评与责难自己。这类完美主义者通常有更为强烈的成就动机，他们希望通过自己的努力实现成就、避免失败。

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