关于心态的小故事

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1、 瓦伦达心态心理学上有一种“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢丝表演者，

在一次重 大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这次一定要出事，因为他上场前总是 不停地说，这次太重要了，不能失败，绝不能失败；而以前每次成功的表演，他只想着走钢 丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。 后来，人们就把专心致志做事本身而不去管这件事的意义，不患得患失的心态，叫做“瓦伦 达心态”。 美国斯坦福大学的一项研究也表明， 人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神 经系统。 比如当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“不要把球打进水里”时， 他的的大脑 里往往就会出现“球掉进水里”的情景， 而结果往往事与愿违， 这时间球大多都会掉进水里。 这项研究从反面证实了瓦伦达心态。 小启示：事物的法则就是这样：如果太注重成功或失败，结果往往会失败。只要你注重事物 本身的特点及规律， 专心致志地做好它， 你就会收到意想不到的效果， 所以， 我们常说： “心 态最重要。” 2、 悲观与乐观 有一对性格迥异的双胞胎，哥哥是彻头彻尾的悲观主义者，弟弟则像个天

生的乐天派。在 他们 8 岁那年的圣诞节前夕，家里人希望改变他们极端的性格，为他们准备了不同的礼物： 给哥哥的礼物是一辆崭新的自行车，给弟弟的礼物则是满满的一盒马粪。 拆礼物的时候到了，所有人都等着看他们的反应。 哥哥先拆开他那个巨大的盒子，竟然哭了起来：“你们知道我不会骑自行车！而且外面还 下着这么大的雪！”正当父母手忙脚乱地希望哄他高兴的时候，弟弟好奇地打开了属于他的 那个盒子———房间里顿时充满了一股马粪的味道。出乎意料，弟弟欢呼了一声，然后就兴 致勃勃地东张西望起来：“快告诉我，你们把马藏在哪儿了？” 小启示：对于一个悲观的人来说，天下没有一张合适他的凳子；对于一个快乐的人来说，即 使天空下着雨，他的心空也是明媚的。

3、 扛船赶路一个青年背着一个大包裹千里迢迢跑来找无际大师，他说：“大师，我是那样的

孤独、 痛苦和寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点；我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流 血不止；嗓子因为长久的呼喊而喑哑……为什么我还不能找到心中的阳光？” 大师问：“你的大包裹里装的什么？”青年说：“它对我可重要了。里面是我每一次跌倒时的 痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠了它，我才能走到您这儿来。” 于是， 无际大师带青年来到河边， 他们坐船过了河。 上岸后， 大师说： “你扛了船赶路吧！ ”“什 么，扛了船赶路？”青年很惊讶，“它那么沉，我扛得动吗？”“是的，孩子，你扛不动它。” 大师微微一笑，说：“过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路。否则，它会 变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这


些对人生都是有用的，它能使生命得 到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太负重。”青年放下 包袱，继续赶路，他发觉自己的步子轻松而愉悦，比以前快得多。原来，生命是可以不必如 此沉重的。 小启示：在人生的征途上，如果老是扛着包袱赶路，永远也不能前行，放下包袱，轻装 上路，才可能走得更远。 4、 视

频

链

接

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